生活習慣を改めよう

いままで4時寝、8時半起きくらいという人様には言いづらい生活をしていたわけだが、今夜からは1時寝、ねばって2時寝にしようと思う。今度は体を動かす仕事じゃないから絶対寝るだろうし、問題がありすぎる。消化できないテレビについてはあとで考えよう。